Hei. Jeg kjenner meg igjen Hadde det som deg ganske så lenge og syntes det var veldig kjipt for alle blir jo så fulle av energi på lavkarbo!!!¨ Men det kom til meg etter noen mnd, og det er helt supert! Vel verdt å holde ut, spør du meg) Jeg har skjønt nå at jeg måtte øke fettet. Mer smør, rett og slett. Ser ikke ut som du har så mye fett? Og jeg tror også tilskudd er en fordel. Tar magnesium, multivitamin, omega 3og 6 og krom (er det vel??) Man leser en masse om fett her inne, men jeg tror det tar litt tid før man faktisk tør spise nok av det fordi det strider sånn imot hva man har lært tidligere. Jeg skal også ned 30, eller det er 20 kg nå da.... Lykke til!!
