|
Sv: Null energi
For det første har du gått ned veldig fort med 1kg i uka, det er mye!
Og husk at kroppen trenger tid til å tilpasse seg. Jeg husker helt i starten, den 3.uka var helt grusom, jeg var så sliten at jeg klarte ikke å gjøre noe ( jeg har ME, så det gjorde nok ting enda verre).
Det jeg ikke visste i starten var feks at jeg burde ta noen tilskudd. Nå tar jeg fast magnesium, det er det viktigste for meg.
Når man mister så mye vekt som du gjør nå, så skylles det nok ut en del mineraler fra kroppen også.
Det er en god grunn til at ketolysekuren har en pakke med div. kosttilskudd. |