[Haga]

Opprinnelig lagt inn av Bestemamma, her.

Hei Haga....

Jeg er på fjerde måneden med de siste 10 kiloene. Har slitt meg ned 4 + fem kilo siden nyttår og har fem igjen. Min BMI var 24,7 da jeg startet på disse 10 siste kiloene, så litt lavere enn din er nå.
Nå er min BMI 23,1.
Du har tenkt deg ned på 55 kilo ca., det vil si en BMI på omtrent 21,5. noe som er i nedre sjiktet av normal BMI. Nå sies det at BMI ikke er så mye å henge seg opp i, men det er jo en slags pekepinn om vekten passer til høyden (om en ikke er bodybuilder da).......

Jeg gikk ned 30 kilo de fire siste månedene før jul så det kan jo være at kroppen min fant det opportunt å ta en pause i vektnedgangen da jeg tok julepause og la på meg 4 kilo igjen....
Satt forbasket hardt de fire kiloene og de fem neste, men jeg greide det og nå ser det ut til at jeg er på gli med de siste 5 kiloene óg.

Jeg trives på dette kostholdet og ser at et høykarbokosthold ikke er noe alternativ for meg lenger......

Ønsker deg all mulig lykke til, men advarer deg samtidig mot at det vil bli hardt om du ikke går 120% inn for dette.
10 kilo på 4 måneder når du er såpass normalvektig sier jeg vel egentlig et tvilende tjaaaa til.
Kan være det er lettere for deg å slanke de bort nå på våren enn om vinteren som med meg og mine 4 + 5.................

Motiverende å høre fra noen som er igang Setter pris på tilbakemld. Ja stemmer bra at jeg skal ned til ca 55 kg. Ja BMI er jo en pekepinn, men man kan jo si det sånn at går jeg ned 2 kilo og havner innenfor "normalen" på BMI skalen ser jeg fortsatt ikke "slank nok" ut. Problemet sitter vel litt sånn over hele kroppen med hovedfokus på magen. Håper at dette kostholdet skal hjelpe meg av med de ti siste og holde meg der etterpå. Krysser fingrene for at energi, fin hud osv følger med slik som mange andre opplever