|
Mat i forkant av et løp
Litt i siste liten dette her, da sentrumsløpet starter om 6 timer, men da jeg satt her med frokosten min kom jeg til å tenke på hva andre spiser i forkant av et slikt løp? 
Mine løpevenner spiser masse karber før renn og ritt, og det står mye om dette på nett, men hva spiser andre lavkarboere?
Jeg spiser avocado med cottage cheese og sitronpepper til frokost, og tenker meg en posjon rømmegrøt eller omelett meg ost og broccoli et par-tre timer før løpet kl tre.
Så da lurer jeg, hva spiser dere før et løp? |