Hei folkens... Skal ned kun "10" kg. Det er de siste kiloene som skal av før jeg når idealvekten min... Det jeg lurer på er om jeg legger om til lavkarbo nå vil jeg kunne må målet innen 4 måneder ca? Trener 3-4 dager pr uke, spise helt "normalt" nå, men klarer ikke kutte ut godteri osv når jeg spise lavkalori, suget etter noe er der hele tiden. Tenker derfor lavkarbo er tingen. Har ingen planer om å tenke ketose til enhver tid, men skal kutte ut brød, ris, poteter og pasta. Kan jeg nå målet? Har vel slitet med de siste 10 nå i ett år og er leeeei Håper noen har noen tanker/erfaringer å dele... God kveld