|
Sv: 5 kg vekk, hva nå?
Pga jeg elsker mat, og BRØD betyr alt.
Jeg hater det jeg gjør om dagen, jeg spiser maten for å bli mett, ikke for å nyte den. Det er mulig jeg omstiller meg gradvis. Med et normalt inntak av karbs på dagen, mens etter f.eks 18:00, når det ikke forbrennes så mye inntar jeg 0 karbs!
Akkurat nå har jeg et helvete!! Men disse kiloene skal aldri få hilse på igjen!! |