Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-11, 08:51   #4
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Pizzabunnoppskrift? (Ketosevennlig)

Denne spiser ungene og, og minstejenta er skikkelig kresen:


Kjempegod pizzabunn

4 egg
7 ss kremfløte
2-3 never ost
1 ts bakepulver
3 ss olje
Litt salt
4 ss mandelmel
2 ss glutenmel
2 ts fiberhusk
Litt oregano/timian

Pisk egg lett, ha i resten.
La røra svelle litt.
Smør utover bakepapir, steik på 200 grader i 15. min.
Ha på fyll og ost, steik vidare i 10-15 min.

Denna er kjempegod, Smakte vanlig pizza.

Bare pass på å ikke ha for mye væske i fyllet, da blir den litt vassen.
To bokser med hakka tomater ble for mye.

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat