|
Sv: Hva har du spist i dag?
Frokost: 2 stekte egg med 40 gr meierismør
Lunch: 1 hjemmelaget karbonade
Mellom: 1 kopp kaffe m fløte og 1 liten sjokoladebit
Middag: Laksefilet med grønnsaker og hjemmelaget hvit ostesaus m reker
Kvelds: Noen IFA pastiller
Drukket 3-4 liter væske
__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
|