|
Sv: Grei næringsfordeling?
Opprinnelig lagt inn av lille_flode, her.
Aktivitet; hmmm jogger vel 3-5 ganger pr uke a/30-45 min pr gang
Vekta? den står på badet.
Regnestykket nå er, jeg har fikset på det og rettet endel ting så nå er det riktig for i dag;
Karb: 13.23 gram
Protein;60.61
Fett: 35.4 gram
Da spiser du altfor, altfor lite... Dette er bare 614 kcal!
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|