|
Sv: Vil bare sjekke at jeg er på rett spor
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Synes det så bra ut jeg! Fikk lyst på hjortegryte  Holder du deg under ca 70 gram karbo pr dag sier Lutz/Allen at du ikke trenger tenke på å redusere fettinntaket, mener optimal ernæring sier noe av det samme?
Du spiser ikke mye karbo da - men det er du vel klar over  Varier med litt bær og pisket krem innimellom istedet for CC og kanel kanskje? Gir litt mer fett
Jeg spiser ikke mye karbo nei? Det ante meg og er egentlig helt ok Synes bare det er litt rart at jeg ikke går mer ned i vekt, men jeg må kanskje være mer tålmodig...
__________________
|