Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-11, 13:38   #14
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 3.060
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Kort program for styrketrening

Ja, jeg ble veldig fornøyd med programmet i grunn. Kjentes ut som om jeg fikkt trent mest mulig av kroppen på kortest mulig tid som jo er helt ypperlig når man velger å trene i lunsjpausen Det blir nok litt variasjoner med andre øvelser etterhvert Jeg liker i grunn best å trene alene, jeg. Jeg er ganske flink til å pushe meg selv når det gjelder styrketrening, men på kondisjon kan jeg være litt lat så der hadde det nok vært en fordel med en treningskompis Men jeg får heller utnytte min manns lange bein når vi er på markaturer. Der han luntrere avgårde må jeg småløpe ved siden av

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat