Tråd: 20 kg ned?
Vis enkelt innlegg
Gammel 05-05-11, 09:36   #193
Lisa-pyon
Medlem
 
Lisa-pyon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Japan, Togane city
Alder: 35
Innlegg: 192
Lisa-pyon er ny på veien

Sv: 20 kg ned?

Opprinnelig lagt inn av Peppa Gris, her.

Jenter med muskler er skikkelig pent, jeg synes ikke det er så pent med slike jenter som er tynne med bare slappe. Jeg skal begynne å trene nå, fysioterapautens ordre. Har en kropp jeg holder på å fikse opp. Blir to ganger styrke i uka og en fjelltur, pluss den daglige gårturen med vogn. Regner med det blir både tung og deilig å komme i gang.

Det er det ja sterke jenter med fin holdning! blir sikkert tungt i starten, og du blir nok MYE støl men de som begynner å trene styrke synes ofte det blir gøy, siden man blir fort sterkere og man ser fremgang, jeg gikk fra letteste til tyngste stanga på sånn styrke gruppetrening på 1 mnd, det var morsomt det! så kommer du jo til å kjenne det på hele kroppen etterhvert, hvor mye "stødigere" den blir, og at kroppen holder inn magen på egenhånd osv er skikkelig digg!

__________________
Delmål: 70kg nådd!


Lisa-pyon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Larkarbo:) Svar med sitat