|
Sv: Effektiv kondisjonstrening
Opprinnelig lagt inn av nellie, her.
Siden dette bare ble en utrolig forvirrende tråd; kan noen oppsummere? Eller er hele poenget at man må finne ut hva som er best for enselv?
Oppsum: Vil du ha effektiv kondisjonstrening - lær litt av alle andre, og finn så ut hva som passer DEG best. |