Vis enkelt innlegg
Gammel 03-05-11, 18:20   #1
Buck
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Nord-Norge
Alder: 40
Innlegg: 71
Buck er på en erverdig vei

For mye brokkoli?

Jeg elsker brokkoli og kan spise mye av det. Jeg har egentlig ikke tenkt over at det er noe særlig karbohydrater i det, men så viser det seg at det er rundt 3 pr 100 gram. Og jeg spiser ca 1/2 brokkoli noe jeg er ganske sikker på er over 100 gram. Bør jeg være forsiktig med å spise for mye av det? Synes det er en god erstatning for potet. Lurer også på hvor mye grensen er for hvor mange karbohydrater man bør få i seg pr dag på ketolysekuren?
Har forresten bestilt boka "slank med ketolysekuren" og gleder meg til å lese den

Buck er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat