Er aller best å spise de slik det står på boksene. Prøv å få det til å bli en vane (ikke lett, jeg vet, men øvelse gjør mester ) Kjøp gjerne en dosettboks på apotek. Da jeg gjorde det, fikk jeg bedre kontroll. Og om man ikke husker alle til rett tid, så er det bare å ta de samlet enn å ikke ta noen