[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Søtsugen, her.

Då har jag lagt in dagen mat (+ det vi ska ha till middag ikväll, grilla koteletter och en god sallad, ja vi ändrade middagsplaner idag ) och jag får 1861 kcal (inte så värst egentligen när man varit god och mätte hela dagen hihi) 75% fett, 23% protein, 2% KH. Ser detta ok ut egentligen?

Känns ju liksom rart att äta en massa fett, man har liksom aldrig samma sult som innan, bara ett sug efter boller, godteri osv...

Det ser jo kjempebra ut! Det aller viktigste er jo faktisk at du får i deg litt grønnsaker, nok protein og godt med fett OG er mett!!!
Søtsuget pleier og roe seg etter noen uker - det er bare hjernen din som hyler etter lettvint energi - og når kroppen din kommer i gang med fettforbrenning bør dette roe seg