[cola]

Opprinnelig lagt inn av Euphita, her.

Eggmelk kakao? Hva er det?

Tissa på sticksen nå og det var svakt svakt utslag i rett retning, jippi! Da går det rette veien
Hvor lang tid tar det før man er i ketose tro? Ett par dager?
Husker jeg kom raskt i ketose sist gang, men hadde sikkert noe med kostholdet mitt førut for start på lavkarbo.

Har lest at det kan ta fra 12 timer opptil 3 døgn...

Eggmelk-kakao; syntes den er god og mettende og du får i deg fett:
1 egg
25 gram meierismør
1/2 ts kakaopulver
litt søtning
ca, en kopp med varmt kokt vann

Har alt i blender maks et minutt.. og jeg som er vandt med å spise ofte...og ikke føler meg mett lenge av gangen er mett ca 3-4 timer