[arnakristin]

Hei,
Neida, alle raser ikke ned i vekt… det bare virker sånn. Det er veldig lett å lese seg blind på alle suksess historiene her inne, husk at vi som ikke raser ned i vekt ikke legger inn skryteinnlegg!
Hvor mye og hvor fort man går ned i vekt er avhengig av mange sammensatte faktorer. Det er klart at de som skal ned veldig mye ofte går ned mer i begynnelsen enn de som ikke har så mye overvekt. Hvilket kosthold man hadde før man la om til lavkarbo. Har man vært notorisk jojoslanker. Våre kropper er forskjellige og noen kropper trenger tid til å omstikke seg fra karbo til fettforbrenning. Vil også minne om at sykdom, skader, stress og medisiner kan være medvikende årsaker til at ting går litt sakte i riktig retning.
Du sier ingenting om hva du spiser og drikker er du ny på lavkarbo så kan det hende at det er noe du får i deg som du ikke burde… mye å lære og lavkarbo prinsippene strider jo mye imot hva vi har blitt indoktrinert med over årene så det tar ofte litt tid før man oppnår ett optimalt kosthold.
Så dersom du ønsker noen konkrete råd på ditt kosthold så legg ut hva og hvor mye du spiser drikker, gjerne også høyde og vekt. Ser at filosofien din er Ketolyse og herbalife noe som i utgangspunktet ikke er en forenelig kombinasjon, så en litt mer konkretisering av hva du tenker ditt lavkarbokosthold er viktig da lavkarbo spenner over ett vidt spekter og har ulike tilnærminger til sammensetning av kostholdet.