|
Sv: Jillian Michaels 6 week six-pack. EFFEKTIV magetrening!
Opprinnelig lagt inn av Victory, her.
For de som ønsker og trimme magemusklene kan jeg anbefale denne! Jeg kjøpte den her på www.play.com
http://www.play.com/DVD/DVD/4-/16150...rlrefer=search
Består av to levels, jeg tok level 1 på tirsdag og 2 i dag. Og du kjære vene!! Jeg ble sliten i dag! Med pulsklokke ble det 300 kalorier på en halvtimes magetrim - det er heftig!
Mye planke, men også mye annet. Jeg måtte moderere noen av øvelsene pga slemme knær, men som på de andre filmene hennes er det to stykker med, en som viser de avanserte og en litt mer enkelt.
Bare og prøve! 
Hvordan går det med treningen?
Vurderer faktisk (man skal aldri si aldri  ) å få tak i denne 
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ... dag 40
Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
|