Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-11, 19:59   #732
Pandora
Seniormedlem
 
Pandora sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 59
Innlegg: 514
Pandora er på en erverdig vei

Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

Ikke snakk om å gi seg nei! Dette gir jo resultater som bare det

Idag har jeg bestilt enda en ny Jillian DVD etter å ha lest noen kritikker på Amazon; denne har fokus på mage, men høres ganske lik ut som Shred og Rip; to programmer på ca halv time hver, med mye kondisjon i tillegg til mage, skuldre og en del andre styrkeøvelser:



Er så greit med sånne korte, daglige rutiner - som fint kan kombineres med turer, løping etc..

__________________
Jillian Michaels
Pandora er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig Svar med sitat