Vis enkelt innlegg
Gammel 01-05-11, 14:34   #32
Cirius
Juniormedlem
 
Cirius sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 47
Cirius er på en erverdig vei

Sv: Hvor mye gikk dere ned de to første månedene?

Opprinnelig lagt inn av Anyone, her.

Kan jeg spørre hva du spiser da?

Teller ikke karber, men går til innkjøp av matvarer med generelt lite karbo.
spiser egg i mange varianter, kokt, stekt, eggerøre.... bruker mye fløte i matlagingen og har ofte røkt laks eller fete påleggspølser evt spekeskinke ved siden av.
Spiser en del brokkoli og blomkål enten i buketter, eller som stuing med mye fløte og ost.
Har ofte med grønnsalat med mye majones og rømme til lunsj på kobben med lavkarbo scones til.
Ellers er det rene kjøtt, fisk og kyllingprodukter.

Må og ta med at jeg drikker 2-3 liter vann for dagen samt litt pepsi max som jeg har vært avhengig av

__________________




1. delmål -7 kg (Fullført )
2. delmål -12kg
Cirius er avlogget   Min kostholdsfilosofi: prøver meg litt frem Svar med sitat