|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
Opprinnelig lagt inn av Tirililltove, her.
Det er % og ikke gram, jeg ligger på 5-10 % karbo 70 -75 % fett
Tirilill
Ja, det forstod jeg jo. Men hvor mange gram karbohydrater ligger du på til dagen da, om 10% kommer fra karbohydrater? (Siden det på skaldeman er snakk om veldig små mengder karbo ber dag, blir ikke 10% lite mat?)
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
|