[ekenna]

Opprinnelig lagt inn av Tirililltove, her.

Feil mener du?

Det hørtes ut som "mye" karbo og i såfall lite kcal, inni mitt hode hvertfall Men så finnes det jo flere "nivå" på skaldeman også. Jeg vet ikke hvordan fordelingen mellom fett/proteiner/karbohydrater er for de som går på 10+ og 25+. På 50+ skal det vel ikke være mer enn 3g karber per måltid f.eks. Og jeg tror ikke det er mange grammene mer på 10+ og 25+. Og om det skulle tilsvart 10% av hele energi inntaket, ja da er det ikke mange kcal en får i seg, i løpet av en dag...