[mats_]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Her er vi flere som prøver å komme med dokumentasjon på våre påstander og du sitter der og motsier alt og ett uten og en gang ha lest bøkene, lest forskningsrapporter. Kom med skikkelig dokumentasjon på dine påstander så skal jeg vurdere å ta deg seriøst. Det holder ikke at du nesten garanterer noe, hvilken bakgrunn har du for det??

Jeg er selv forsker og vet hva som kan regnes som vitenskaplig forskning, studier og hva som kan regnes som seriøst og ikke seriøst. Selvfølgelig vil slike tall være et fornuftig gjennomsnitt som kan gjelde for mange, slik er det innen forsking det er ofte middelverdier som blir oppgitt, det samme er det med f.eks. næringsinnhold i matvarer, dette er også gjennomsnittlige verdier. Ingenting galt i det. Selvfølgelig er ikke dette (72kh) en absolutt grense for alle, noen kan ligge høyere og noen må ligge lavere. Men når en person (ofte nybegynnere) stiller konkrete spørsmål er det greit å gi mest mulig konkrete svar og henvise til relevant litteratur for å ha noe konkret å forholde seg til. I tillegg er det jo greit å dele egne erfaringer og ikke gjøre ting så vanskelig så mulig bare for å argumentere sine egne meninger.

Du er ihvertfall enig i at det er en middelverdi som er blitt oppgitt og at det er slingringsmonn. Nerthus er jo, mer eller mindre, bastant på at 72g er den verdien som er nøyaktig.. Det blir for latterlig. Da kan man heller si at boka sier 72g er gjennomsnittsverdien studiet er basert på og kanskje oppgi 70gram om målet er å gjøre det enkelte for nybegynnerne.

Men jeg mener bare at det er dumt å oppgi det ett snitt når det er så store forskjeller i menneskekroppen og størrelsen på folk.. hadde ei lita jente i klassen som var 1.45 høy.. veide sikkert 40kg.. Da vil man vel ligge nærmere 40g karbs om dagen enn 72g. Samtidig som en venn av meg er 110kg og en typisk kroppsbygger.. her og.. 72g karbs maxverdi ? han er ca. 190høy..
For disse peronene blir det mer normalt å kunne spise bortimot 1g karbs pr. kilo ren kroppsvekt, enn ett gjennomsnitt på 72g.

Men når alt det er sagt er jeg enig i at snittet såklart kan være 72g. Det høres egentlig ganske fornuftig ut, som ett gjennomsnitt. Dog, det sa Nerthus ingenting om og prøvde aldri å få frem at det var ett snitt, bare at det var den grensen som var fastsatt og derfor kan ALLE spise 72g karbs å pøse på med fett !!

Akkurat det er IKKE veldig fornuftig å si til "nybegynnere"