|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Opprinnelig lagt inn av vimsen85, her.
Hvor mange gram proteiner er det da? Jeg tror ikke du skal øke på karbene. Men dersom du spiser litt mer fett vil jo fettprosenten gå opp og protein og karbo ned.
Slik det står nå så er det 49,6g protein. Det hørtes jo mye ut.. men jeg kan ingenting om protein. Fettprosenten er jo allerede på 71%, vil det være lurt å gå særlig mye opp? det er vel 4% igjen å gå på.
nevner også at denne planen inneholder 61,16g fett og som sagt, 6,54g karbohydrat |