Vis enkelt innlegg
Gammel 30-04-11, 10:10   #13
Sunroad78
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 47
Innlegg: 298
Sunroad78 er på en erverdig vei

Sv: Mitt aller første konkurranseløp i morgen - trenger mattips før løpet

Eg har aldri løpt konkurranseløp tidlegare, så eg har eigentleg ikkje erfaring med XL1 i løp. Eg har tidlegare hatt positiv erfaring med XL1 i høve handball- og fotballkampar og det har fungert veldig bra. Tanken er å få i meg drøye 2 dl (ca 12 gr kh) under oppvarminga og så ein del etter eg (forhåpentlegvis) har komt meg i mål.

__________________
Min journal
Sunroad78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag Svar med sitat