|
Hurra for ketolysekuren!
Har lyst å dele min erfaring med dere! Startet 21.januar på Vektklubb, og tok av 6 kg på omlag 7 uker, meget fornøyd. Startet på ketolyse i håp om hurtigere vektnedgang iom at jeg har endel kg ekstra. Gikk veldig trått, og var skikkelig tungt denne gangen, svimmel, vondt i hodet, tung i beina under trening osv... Men så etter 4 uker løsnet det hele! Vekta går jevnt og trutt ned og føler meg i kjempeslag. Ikke sulten og veldig fornøyd!! Så nå er jeg på -12,1 kg, på litt over 3 mnd, det må jeg si meg meget fornøyd med!
Nå gjenstår det å se hvordan jeg skal gjøre det da vi reiser til Tyrkia 1.mai... Satser på lavkarbo, og holder meg unna "verstingene", så tenker jeg at jeg hiver meg på ketolysekuren når jeg kommer hjem igjen for å komme meg nærmere målet mitt! Satser på at daglig trening og mye vann gjør at jeg ikke går opp så veldig mange kg... 
Tar gjerne imot tips her da jeg er veldig usikker på hva jeg skal gjøre... |