|
Sv: Klarer jeg dette?
8-9 kilo på to måneder er helt utrolig - for en bragd! 
Ifølge tickeren din er du allerede normalvektig. Seks kilos vekttap i måneden vil være urealistisk optimistisk for nesten alle, selv de som har femti kilo mer enn deg å ta av. Dessverre.  Husk at hode og hud skal følge med på lasset - at anbefalt vektnedgang ikke er mer enn 0,5-1 kilo per uke, og i tillegg: Det går saktere jo nærmere normalvekt man befinner seg. |