Vis enkelt innlegg
Gammel 29-04-11, 11:09   #250
ekenna
Seniormedlem
 
ekenna sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
ekenna har en fantastisk aura rundt segekenna har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Flere som skal ned 30 kg?

Opprinnelig lagt inn av hallokjelke, her.

Hei hopp!

Påsken gikk bra, minus litt mye diabetesvin og Atkinssjokolade. Når det er sagt står vekta ganske så stille, men mistenker at manglende trim er synderen. Den dørstokkmila er undervurdert

For meg stoppet det opp da jeg begynte så smått å trene. Greit nok, kroppen samler mer vann og du bygger muskler, men alikevel Så jeg har gått ned 20 kg uten trening (forutenom littebitt styrketrening i noen få uker: Jeg oppgitt og utålmodig, kuttet ut trening, spiste skaldeman, begynte med mineraltilskudd og drakk mer vann. Det resulterte i videre vektnedgang. ^^)

__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg
ekenna er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat