|
Sv: Hva og hvor mye?
Brunost er fy-fy! Du kan heller ikke spise særlig mye knekkebrød, spesielt ikke hvis du skal være i ketose.
Ellers anbefaler jeg deg å lese nybegynnertrådene her inne, og om det er Atkins du snuser på, les i den delen av forumet.
Lykke til 
__________________
|