[efre]

velkommen til alle dere nye håper overgangen går bra
GretheH jeg mener jeg har lest et sted at de menneskene som ikke klarer å spise så mye fet mat kan ta seg en skje med kokkosfett eller noe lignende for å få i seg nok fett!
petite fleur det hørtes nydelig ut! oppskrift? denne livstilen krever en god del planlegging! jeg sliter litt med å være kreativ med middagene særlig! idag ble det kylling med rød pesto med sopp og fløte også hadde jeg avocado og tomater ved siden av med litt revet permesan! det var veldig godt! men er en liten utfordring fra dag til dag!