|
Hva er max antall karb per dag?
Sikkert et veldig dumt spørsmål, men orker ikke google..
Jeg vil ned en del i vekt.. Men jeg klarer ikke ketolysekuren den har jeg prøvd før. Så var det ei venninne av meg som sa man kunne leve lavkarbo og likevel gå ned i vekt, men dog ikke så strengt som ketolysekuren.
Jeg kan godt kutte ris,pasta,brød og poteter og seff godteri, selv om den siste er den verste.
Men jeg er avhening av salat,frukt og litt dressing som tilbehør til "bare" kjøtt
|