Hodepinen er et sikkert tegn på at du er på vei inn i ketose og/eller har sukkerabstinenser! Gir seg som regel etter noen dager. Slapphet og litt ør/svimmel/rar i hodet går under samme kategori! Om du vil/kan drikke cola zero er opp til deg. Noen opplever at det hindrer vektnedgang. Få i deg nok væske og fett, så blir overgangen til et lavkarbokosthold litt mindre uholdbart! Lykke til!