|
Sv: Siste forsøk
7 kg på 11 uker er mye det.
Det er helt vanlig at man havner på et platå etter noen uker når man har gått såpass mye ned i vekt.
Det skjer uansett om man velger lavkarbo eller lavkalori.
Selv gikk jeg ned 82 kg ved hjelp av en vektreduserende operasjon for 6 år siden. Selv da kom jeg på platå og noen ganger varte de i mange uker før det løsent igjen.
Ingen grunn til panikk altså, bare fortsett den gode jobben du gjør  |