[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av Shamu, her.

Tusen takk for svar. Med andre ord trenger jeg ikke bli stresset helt enda. Det er bra, da skal jeg holde stand litt til og håpe at kroppen begynner å brenne fett.
Jeg ligger over 2000 kalorier, da jeg jobber med å få i meg nok fett. Leser jo overalt hvor viktig det er å få i seg nok fett, så jeg kjenner jeg blir litt forvirret om man skal sørge for å få nok fett men ikke for mange kalorier.. hehe..

Jeg har prøvd de siste dagene å gå ned på måltidene, og ikke spise før jeg er sulten. Før spiste jeg på "faste" klokkeslett. Jeg gjør nok enda det med frokosten, men det er så innarbeidet at man skal spise frokost for å få kroppen i gang, at jeg gjør det nærmest automatisk.

Flott - du har jo bra kontroll! Bare spis i vei du - kroppen mener jeg liker å ha overskudd de første ukene før ting er på stell

Viktig for meg er at man NYTER maten og livet