[Shamu]

Jeg har gått på lavkarbo retning ketolyse (+/- 15 karber til dagen) i 3 1/2 uke nå.
Jeg har ikke gått ned noe enda.
Jeg skal ikke påstå at jeg gjør alt riktig. Jeg venter enda på boken i posten. Men jeg TROR jeg er ganske flink, da jeg leser alt jeg kommer over, fører opp på diett.no osv.

Jeg fikk Hexeberg sin bok i posten i går og leste der at om man hadde kroniske sykdommer hvor plagene forsvant med lavkarbo, så kunne uteblivelse av vektnedgang ha sin naturlige årsak. Kroppen prioriterte å bruke energien den fikk til å holde kroppen frisk fremfor å forbrenne fett.
Dette høres jo logisk ut, da jeg er smertefri og har vært det i 3 uker nå, etter nesten 16 år med kroniske magesmerter av kraftig slag.

Men, da lurer jo jeg på, hvor lenge skal kroppen prioritere dette da? Og hva kan jeg gjøre for at den også skal ønske å forbrenne fett?
Må jeg bli strengere med kosten enn jeg er nå? Må jeg begynne å telle kalorier også?