[Iza]

Takk for raskt svar. Jeg har spist lavkarbo i et år,og får hodepine hvis jeg har gått ut av kwtose med for mye karbo,og er på vei u ketose igjen. Altså dag 2 eller 3 etter jeg har spist kyn 10 karbo om dagen. Jeg tar kun tabletter hvis jeg må. Har ikke tatt det så mye. Kanskje to dager på rad seks-ti ganger på et år. Drikker mye egentlig. Glad i vann. Jeg er dårlig på å ta tilskudd...blr nok skjerpe meg der. Jeg skjønner at jeg kan slippe hodepine hvis jeg ligger under 15 karbo,men av og til liker jeg å kose meg med mandler og en lite øl på fest,og kanskje lavkarbokake,men da ryker jeg ut av ketose. Orker ikke leve resten av livet uten noe kos. Men jeg får vel tenke om det er verdt det....