|
Tidspunkter til spising av kveldsmat
Hei alle sammen!
Jeg er på min tredje uke nå av denne nye livsstilen min og er veldig ny på dette.
Jeg er veldig usikker når det kommer til spising av kveldsmat, når burde kveldsmaten være spist? Mange sier jo at man ikke skal spise etter kl 8. mens andre sier at man ikke burde spise etter kl. 7. Men med tanke på Lavkarbo, hva er da "regelen" ?
Hilsen er frustrert neewbie! |