[nisse]

dette lurer jeg og på... jeg har laaaaaaaaaaaaaaaaangt igjen men jeg tenkte å spise masse grønt og noe frukt. jeg tror ikke at jeg skal tilbake til brød. eller noe med hvetemel. har ikke hatt luft eller vondt i mangen siden jeg begynte.
men nå er jeg på tanken på å holde i ketose til slutten av mai og spise mindre fett og mere grønnt og noe frukt. ca 30karber per dag. men jeg må vente og se. vekta går ned veldig sakte men det går. har ikke hatt noen sprekk siden jeg begynte. ikke bær, nøtter, alkohol, erstatninger, splenda eller noe sont.
uff. jeg vil og jeg skal ned noen kilo til til sommeren