|
Sv: Ingenting skjer
Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.
Dette var nok det beste tipset jeg har lest  Jeg gikk selv på ketolyse i 3 måneder før jeg gikk over til generell lavkarbo. 12 kilo ned på ketolyse, da stoppet det dessverre opp. Men etter å ha gått over til generell lavkarbo fortsatte den å gå nedover igjen
Selv spiser jeg et måltid om dagen med fedon brød, men aldri mer enn et. Jeg spiser også en del bær, men aldri frukt. Cottage chees er også veldig godt
Får du i deg nok vann da? Drikker jeg ikke nok vann føler jeg at jeg stagnerer litt...
Lykke til!
Det var hyggelig sagt jeg har samme erfaring som deg, ikke nok vann= stopper opp i nedgang, rart det der hvor fort man blir kjent med kroppen, skjønner ikke hvorfor jeg ikke har startet med ketose før! |