|
Sv: Desember/januarstarternes veietråd
3/1/11: 103kg 110cm rundt magen
... (ny vekt så mye rot med tallene)
17/1/11: 99 -4kg
21/1/11: 96,9 -2,1kg
24/1/11: 96 -0.9kg
31/1/11: 95,5 -0,5kg (103cm rundt magen) Totalt ned 7,5 kg i januar.
07/2/11: 94,8 -0,7kg (100cm rundt magen) Totalt ned 8,2 kg
14/2/11: 94.7 -0.1kg (100 cm rundt magen) Totalt ned 8.3 kg
21/2/11: 93.1 -1.6kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 9.9 kg
28/2/11: 92.9 -0.2kg (99 cm rundt magen) Totalt ned 10.1kg.
07/03/11: 92.4kg -0.5kg (96cm rundt magen) Totalt ned 10.6kg
14/03/11: 90.7kg -1.7kg (96 cm rundt magen) Totalt ned 12.3kg
21/03/11: 89.1kg -1.6kg (ikke målt magen) Totalt ned 13.9kg
28/03/11: 88.3kg -0.8kg (ikke målt magen) Totalt ned 14.7kg
04/04/11: 86.3kg -2.0kg (ikke målt magen) Totalt ned 16.7kg
11/04/11: 85.2kg -1.1kg (ikke målt magen) Totalt ned 17.8kg
18/04/11: 85.0kg -0.2kg (ikke målt magen) Totalt ned 18.0kg
25/04/11: 84.2kg -0.8kg (ikke målt magen) Totalt ned 18.8kg
En fin nedgang etter påske synes nå jeg. Jeg har vært sterk gjennom hele påsken og alt har gått helt fint. Det eneste jeg tillot meg var kålrotstappe til pinnekjøttet på påskeaften, men passet på å ha minimalt med karbohydrater utenom i de andre måltidene. Det så iallefall ut til å gå helt greit. Finner heller ikke igjen målebåndet vårt, da vi driver med visninger og nedpakking. Det har forsvunnet i en eller annen kasse.
Jeg har vært i masse aktivitet i påsken og. Jeg har vært på spinning et par ganger siden forrige mandag, og jeg har også vært på fire fjellturer. Så jeg er godt fornøyd med meg selv.
Nyt siste rest av påsken.
__________________

|