[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Regret, her.

Hvordan er det med galleblæren din?
Vet flere som har hatt gallesten, eller problemer med blæren som ikke tåler lavkarbo så godt, særlig ikke ketolyse, og har endt opp med mageproblemer slik som du beskriver.

Det er gjerne i tilfeller hvor man har levd på mager kost før man la om. Når man spiser magert, så får ikke galleblæra tømt seg ordentlig, og da blir den "overaktivert" når man begynner å spise fettrikt, og det kan komme stener også som kan danne seg om man lever magert lenge. Som Kitt sier, kan det være en idé å heller ta en langsom tilnærming. Jeg vil alltid anbefale de som vurdere å legge om til et ketogent kosthold med lite karbohydrater og mye fett å la overgangen gå gradvis. Da slipper man mye av disse overgangsprøblemene!