|
Sv: Sprekke for andres glede?
Kanskje man skal tenke ut en formulering man kan hente frem når trykket (og maset) blir for stort. Øve seg på forhånd ? 
F.eks (dersom de rundt en ikke gir seg):
"Jeg har et kosthold nå som er godt for kroppen min. Dersom jeg spiser dette risikerer jeg å bli dårlig her og nå og det vil ødelegge resten av dagen min. I tillegg får det innvirkning på mitt velvære mange dager fremover."
... bare en tanke... |