[Furine]

Du seier opp 600 gram, opp sidan når? Ein går ikkje opp 600gram feitt i løpet av eit døgn eller to til dømes, dette er berre vatn. Syklusar etc kan verke inn på vekta også. Mange går gjerne opp ein kilo eller to ved mens. Vatn dette også. Om du har ete ein del salt kan dette også binde vatn.

Stabilt blodsukker er med på å hjelpe mot vektauke, ja. Fyk det i veret må kroppen til med meir insulin, og då er det lettare å gå opp, enkelt sagt.

Det kan ta litt tid før kroppen venner seg til nytt kosthald. Ikkje fortvil, og ikkje stress! Stress er verste fienden til kroppen. Det ordnar seg veit du!

Har du lest deg opp på til dømes nybyrjartråden? Mykje god info der. Kunnskap er makt!