|
Sv: Hvor konsekvente er dere?
Jeg har holdt meg unna sukker så lenge nå (ikke se på når jeg meldte meg inn, det var etter at jeg hadde gått ned mesteparten) at sukker ikke smaker godt lengre. Litt sånn som visst man ikke bruker salt i maten og plutselig får en "normalt" saltet rett, det smaker bare for mye. Ergo, er ikke interessert. Har i tillegg kuttet ut maltitol helt, blir så dårlig av det.
Men jeg koser meg jeg, lager for eksempel dessert av kremfløte, kakao eller kanel og noen dråper stevia. Spiser jeg ute, velger jeg noe mer eller mindre lavkarbo, kjøtt/fisk med grønsaker av noe slag. Aldri likt junk-food heldigvis, så det er ikke noe savn.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten.
~*~
|