[huldra99]

Hei. Planlagt sprekk.....hadde d i helga.. Da hadde jeg gått ned 5 kg på 2 uker. Var i bursdag og hadde god samvittighet.
Holdt lavkarbo hele dagen frem til festen på kvelden, (og lite fett siden jeg viste at jeg skulle skjeie ut). Dagen etter var d på'n igjen. Var i ketose igjen allerede den kvelden.
Men vekta gikk litt opp og det tok et par dager før den begynte å gå ned igjen. ( man forbrenner jo alkohol før fett)

Men så lenge man vet dette og er innstilt på det så hvorfor ikke... ??? Bare ikke utskjeiinga varer... må være bestemt på at neste dag er d tilbake til normalen igjen..

KOS DEG