Vis enkelt innlegg
Gammel 19-04-11, 23:16   #4
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 31
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: bmr hjeeeelp:)

Når du sier "stagnert", mener du da at vekta har stått bom stille, eller at den har vippet litt opp og ned?

Jeg mener at det bare er å fortsette slik som du gjør nå, så kan du heller begynne å se faktorer som f.eks partystoppere, kalorier osv. om vekta ikke beveger seg nedover i løpet av de neste par ukene.

Vet forresten ikke hvor ofte du veier deg, men det er ikke noe vits i å se på vektendring fra dag til dag - det er nemlig bare naturlige svigninger fra kroppen sin side. Vei deg maks. én gang i uka, eller sjeldnere om du har lyst (f.eks. én gang i måneden).

Og husk målebåndet!

__________________


Sist redigert av Julie : 19-04-11 kl 23:22.
Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat