[Julie]

De "gradene" brukes for de som brukes ketostix av en annen grunn - jeg husker ikke hva det er i farta, men det er sånt som "vi i ketose" egentlig ikke skal bry oss noe om.

Du kan jo huske det som tre "regler":

• Om du får utslag på stixen - samme hvilken farge - er du (som regel)* i ketose
• Hvilken "fargegrad" som vises betyr ikke noe (unntak: se neste punkt); man kan ikke være i forskjellige "grader" av ketose
• Om det vises veldig mørkt utslag (type nest mørkeste/mørkeste) kan det bety at du er dehydrert; drikk da mer vann

*Grunnen til at jeg skrev "(som regel)" er at man skal teste med ketostix rundt to timer etter siste måltid. Grunnen til dette er at om man, for eksempel, måler rett etter et fettrikt måltid, kan det gi "feilaktig" utslag.

En annen ting som kan påvirke stixen er mengden væske man har inntatt - har man drukket veldig mye i løpet av dagen, for eksempel, kan det hende at ketostixen ikke viser utslag, men det er bare fordi urinen ikke er konsentrert nok til å påvirke stixen.

Håper dette klarte opp litt!