[Anos]

Ja, hvor pålitelig er egentlig ketose stix?
Jeg har aldri brukt stix før i dag, den viste den nest mørkeste lille fargen.
Betyr det at det er ok, eller burde jeg spise mindre karbohydrater en periode for
å komme på den mørkeste lille fargen? Det er vel da fettforbrenningen er høyest?
Om jeg har forstått det riktig.. Finner ikke papirene som fulgte med stixene, jeg er
en skikkelig rotekopp.