|
Sv: Hvordan begynner man?
Opprinnelig lagt inn av lillemy01, her.
Tusen takk alle sammen Men hva er forskjellen på de forskjellige typene? Hvor for jeg lest om det? Og en annen ting har hørt fra fler at de for lite energie av dette stemmer det på dere ?
Jeg er ikke på ketolyse da, men har bare kuttet kraftig ned på raske karbohydrater og ligger vel på et karbo-inntak på rundt 50 i døgnet kanskje. For meg tok det _lang_ tid før jeg syntes jeg fikk energien tilbake, da snakker vi om over halvåret... |